日記

鍼とお灸初体験

昨年の秋ごろ気が付いたんですが、左足の裏を押さえたら痛いんです。
かかとと土ふまずの間ぐらいね。
触らなければ痛くないし歩くのに支障はなかったのでそのままにしておいたんですが、
全然よくならないんですよ~。
そして、最近、歩いた時にも痛みが出るようになりました。

なんだろな~~と思ってネットでいろいろ検索してみたりして、見つけました。
「足底筋膜炎」
症状・・・かかとの内側を押すと痛い。朝起きて足をついた時に痛い。

ビンゴ!これだ( ̄□ ̄;)ほおっておいていいものか・・・・

あれこれ調べてみたんですが、鍼治療が有効だという記事をいくつか見つけまして
うちの近所で足底筋膜炎を見てくれる鍼灸院を探してみたところ、クチコミがいいところがありました。
思い切って電話をして予約をし、今日行ってきました~~。

鍼なんて初めてのことでドキドキ・・・というか好奇心いっぱいの私(^^;

若い先生で、とてもよく説明をしてくれて安心して治療を受けることができそうです。
ただ、院内が暑い~~。
「体を温めるのが大事なので、あえて室内を暑くしています」のだそう。
最初に診察シートみたいなのにいろいろ記入。肩も凝ってるって書いときました。
痛いのは足の裏だけど、鍼治療ではカラダ全体に鍼を刺していくので肩や腰にも効果あるそうです。

ベッドにうつぶせに寝て下さいと言われ、寝たら、下に温熱マットが敷いてありまたまた暑い(^^;
そして、先生はテキパキと私の服をペロっとめくり、肩やら腰やら、もちろん足にも鍼を刺していきました。
思ったより全然痛くなかったです。時々、ズンって鈍い痛みがすることもありましたが全然OKな範囲。

20カ所ぐらいに打ったと思います。
「けさらさんは初めてだということだけど、すごく優秀ですね~
初めてだと恐怖心あってカラダに力がはいったりビクっとしちゃう人が多いんですが
けさらさんは、ものすごくリラックスしておられます」

あはははは、そなの???

足の裏に鍼をさすのは痛みがあるそうで、お灸をしました。これも暑くない~~楽勝。
ただ、部屋とベッドが暑いので汗だく、アハハ。ダイエットになりそう(^^;

そして、足の方には鍼に電気を通して筋肉を動かしますって、電気をかけました。

うつ伏せが終わった後は、あおむけになって足のすねのところにも何カ所か針。
そしてまた電気をかけて・・・・
私、初めてのくせに、ウトウトしちゃったわ(^^;どんだけ根性すわってるのだ??

全部終わった後、痛い方の足にテーピングをしてくれて、巻き方も教えてくれました。
それから足底筋膜炎に有効なストレッチも教えてもらいまして、
60分のコース終了~~。

自分に鍼がささってるとこ、見たかったわぁ~~

話しやすい先生だったので、いろいろ質問もしました。
美容鍼ってどんなのですか???とか、ド近眼なんですけど目の疲れにも鍼がききますか?とか。
今日、首の後ろに刺した鍼は眼精疲労にも効果があるツボなんだそうです。

とても安心して受けることができたし、痛みもなかったので
定期的にお世話になることにしました。
足底筋膜炎はもちろんですけど、あちこち凝ったり痛んだり不調はたくさんでてくるお年頃、
こちらで体質改善ができればいいなぁと思います。あ、美容も(*^▽^*)

次回は来週また行ってきまーす♪

ランキングに参加しています。クリックで完了! 応援よろしくお願いします!
にほんブログ村 介護ブログ 認知症へ     

★良かったら私のあみぐるみブログにも遊びに来てくださいね→マイパラあみぐるみライフ

コメント

  1. 私、実は3年ほど前に足底筋膜炎になってたのですよ~!
    それも1年ぐらい状態が悪くて、痛いし治らないしで
    足専門の整形外科に行ったり、靴の中敷きを足底筋膜炎用のにしたりと、
    やってみましたが全然ダメだったの。
    しかし!!ネットで見つけた方法なのですがそれをやると
    すごく効いて、そのおかげで完治しました!!
    お風呂の中である筋を丁寧にマッサージする事なのですが
    続けた結果、完治しましたー(TωT)ウルウル

    あの辛さはよーーーく解るので早く治したいですよねー。
    お灸も巡りが良くなるからいいかもしれませんねー?!
    お大事にしてくださいねー。

      • けさら
      • 2018年 6月 09日

      なんとなんとチョコレーゼさんも経験者だったとは!!
      歩くことが好きなので足のトラブルはホント困ります~~。
      マッサージで治ったんですか??その情報どこからですか??

      今んところ鍼での変化はよくわからないのですが
      足だけじゃなくてツボのあるところに何カ所か刺してもらったら
      肩こりが少し楽になったような気がします。
      来週も行ってきまーす。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

カテゴリー

スポンサードリンク



  1. 母のこと

    あんたが盗っていったから
  2. 母のこと

    母のつきそいをしてきました
  3. 日記

    冷蔵庫もパソコンも大掃除?
  4. 日記

    カレーとサボテン
  5. 日記

    カラオケ屋をでたら
PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。